Category Archives: อาหารเสริมและยา
10 แคลเซียมสำหรับผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี บำรุงกระดูก แก้ปวดเข่า
เมื่ออายุมากขึ้น การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของร่างกายคือการสูญเสียมวลกระดูก ซึ่งนำไปสู่ภาวะกระดูกพรุน กระดูกเปราะหักง่าย และปัญหาปวดตามข้อ โดยเฉพาะข้อเข่า การเสริม “แคลเซียม” จึงเป็นสิ่งจำเป็นอันดับต้นๆ สำหรับผู้สูงวัย แต่ในท้องตลาดมีผลิตภัณฑ์แคลเซียมมากมายหลายรูปแบบ การเลือกให้เหมาะสมและเกิดประโยชน์สูงสุดจึงเป็นเรื่องสำคัญ บทความนี้จะพาไปเจาะลึกว่าแคลเซียมสำคัญอย่างไร ควรเลือกแบบไหน พร้อมแนะนำ [...]
Jul
10 Astaxanthin ยี่ห้อไหนดี บำรุงผิว บำรุงสายตา
ในบรรดาสารต้านอนุมูลอิสระทั้งหมด “แอสตาแซนธิน” (Astaxanthin) ได้รับการขนานนามว่าเป็น “ราชาแห่งสารต้านอนุมูลอิสระ” ด้วยคุณสมบัติที่โดดเด่นและทรงพลังกว่าสารต้านอนุมูลอิสระชนิดอื่น ๆ หลายเท่าตัว ทำให้กลายเป็นอาหารเสริมที่ได้รับความนิยมอย่างสูงสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ตั้งแต่ผิวพรรณที่อ่อนเยาว์ไปจนถึงดวงตาที่สดใส แต่ด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่มากมายในท้องตลาด การเลือก Astaxanthin ยี่ห้อไหนดีจึงเป็นคำถามสำคัญ บทความนี้ได้รวบรวมข้อมูลทั้งหมดที่คุณควรรู้เกี่ยวกับ [...]
Jul
10 กลูต้า ตัวไหนดี กลูต้าไธโอน ปรับผิวขาวกระจ่างใส
10 กลูต้า ตัวไหนดี กลูต้าไธโอน ปรับผิวขาวกระจ่างใส (อัปเดต 2025) ในยุคที่การดูแลตัวเองเป็นเรื่องสำคัญ “กลูต้าไธโอน” ได้กลายเป็นหนึ่งในอาหารเสริมยอดนิยมที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการมีผิวพรรณที่ขาวกระจ่างใสและดูสุขภาพดี แต่ในท้องตลาดมีกลูต้าให้เลือกมากมายหลายยี่ห้อ จนอาจทำให้หลายคนตัดสินใจไม่ถูกว่าจะเลือก “กลูต้า ตัวไหนดี” ที่จะเห็นผลและปลอดภัยกับร่างกายของเรา [...]
Jul
10 ไฟเบอร์ยี่ห้อไหนดี Fiber ช่วยขับถ่าย ดีท็อกซ์
ใยอาหารหรือไฟเบอร์ (Fiber) เป็นส่วนประกอบของพืชที่ร่างกายไม่สามารถย่อยสลายหรือดูดซึมได้ แต่มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อระบบทางเดินอาหารและสุขภาพโดยรวม แม้ว่าเราจะได้รับไฟเบอร์จากการรับประทานผักและผลไม้เป็นหลัก แต่ด้วยวิถีชีวิตที่เร่งรีบในปัจจุบัน ทำให้หลายคนได้รับไฟเบอร์ไม่เพียงพอ อาหารเสริมไฟเบอร์จึงกลายเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ได้รับความนิยม อาหารเสริม Fiber ช่วยอะไร อาหารเสริมไฟเบอร์มีบทบาทสำคัญในการดูแลสุขภาพในหลากหลายมิติ ดังนี้ การปรับสมดุลระบบขับถ่ายและป้องกันท้องผูก เพิ่มมวลอุจจาระ [...]
Jul
10 อาหารเสริมเผาผลาญไขมันตัวไหนดี วิตามิน 7-11 วัตสัน ลดน้ำหนัก
การควบคุมน้ำหนักที่ต้องเผชิญกับไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบทุกวัน เสี่ยงต่อการสะสมไขมัน โรคอ้วน และปัญหาสุขภาพที่ตามมา การเลือกอาหารเสริมเผาผลาญไขมันที่เหมาะสมเป็นเรื่องสำคัญมากในการดูแลสุขภาพและรูปร่าง โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเมตาบอลิซึมช้า ไขมันสะสม หรือต้องการเร่งการเผาผลาญ อาหารเสริมที่ดีควรมีส่วนผสมจากธรรมชาติ ปลอดภัย และให้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ วันนี้เราได้รวบรวม 10 อาหารเสริมเผาผลาญไขมันยอดนิยม พร้อมรายละเอียดส่วนประกอบสำคัญ [...]
Jun
Everslim เม็ดฟู่สลายไขมัน รีวิว ดีไหม วิธีกิน ของแท้ อันตรายไหม pantip
Everslim ดีไหม? ตอบ: หลายคนเครมกันมาว่าดีมาก แอดมินลองกินแล้วรู้สึกว่าอาการหลังจากกินแล้วรู้สึกว่าร้อนง่ายขึ้น ไม่มีอาการวิงเวียนใจสั่นแต่อย่างใด ตอนแรกแอดมินคิดว่ามันคงกระตุ้นการเผาผลาญมั่ง แต่แอดมินว่าไม่ได้ช่วยควบคุมความหิวเท่าไหร่ และสัดส่วนก็ไม่ได้ลดลงมากด้วย เพียงแต่กินแล้ว รู้สึกสดชื่นเหมือนกินน้ำสไปนั้นแหละคะ แต่ถ้าใครกินแล้วดีก็เอามาบอกแอดมินบ้างนร้า จุ๊ฟๆๆ (แต่ละคนร่างกายไม่เหมือนกัน อาจจะแตกต่างกันออกไปค่ะ) [...]
May
vita kelp วีต้าเคลป์ รีวิว ดีไหม ราคาเท่าไหร่ กินตอนไหน ความเห็น Pantip
“Vita Kelp 6B คือ ทั้ง BLOCK BREAK BURN BUILD BRIGHT BEAUTY” รีวิว vita kelp วีต้าเคลป์ [...]
Apr
ไฟเบอร์ 7-11 ตัวไหนดี เจลลี่กัมมี่ดีท็อค ขรี้คล่อง ไม่มีสะดุด ราคา Handy Herb รีวิวFiber flow
“แอดมินอยากมารีวิวไฟว์เบอร์ตัวนี้เอามากๆค่ะ เนื่องจากน้องออกมาใหม่ไฉไลมาก ก่อไก่ล้านตัวว ก่อนอื่นเลย แอดมินต้องบอกว่า เคยเขียนรีวิวไฟเบอร์เอาไว้หลายตัว และจะพยายามอัพเดทตัวใหม่ๆ เจ๋งๆ ให้กับลูกเพจเรื่อย ๆ ของดีก็ต้องบอกต่อ กันค่ะ” ไฟเบอร์ตัวไหนดี? ตอบ: ดีทุกตัวค่ะ [...]
Apr
เครื่องดื่มลดพุงใน 7-11 ไฟเบอร์ สมุนไพร ลดน้ำหนัก detox มีอะไรบ้างทั้งหมด
“มาถึงบทความเพื่อสุขภาพกันบ้าง ต้องบอกก่อนว่าแอดมินเป็นคนหนึ่งที่ชอบกินไฟเบอร์มากๆ โดยเฉพาะใน 7-11 ลองทุกอย่างตัวไหนออกมาใหม่ คือต้องลองซื้อมากิน กินแล้วเห็นผลไหม ก็ว่ากันไปอีกที !!“ “แอดมินมีเรื่องจะมาเล่า คือ เวลาไปเที่ยวกับเพื่อนและแวะซื้อเครื่องดื่ม เพื่อนแอดมิน มันสายเฮลตี้แบบสุดๆม๊ากกก!! มันจะ [...]
Mar
กาแฟลดน้ำหนักยี่ห้อไหนดี 7-11 กาแฟสำหรับคนดื้อยา ความเห็น pantip
“สุขภาพที่ดี คือพื้นฐานความสุขของมนุษย์ทุกคน การอยากมีสุขภาพดี ก็ต้องอยู่ในที่ที่อากาศบริสุทธิ์ ดื่มน้ำสะอาด ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสม“ กาแฟลดน้ำหนักยี่ห้อไหนดี 7-11 หาซื้อง่าย ต้องบอกว่า ในปัจจุบันมีอาหารที่มากมายจริงๆแต่ด้วยกระบวนการผลิตอาหาร และด้วยวิถีชีวิตนั้น [...]
Mar