การดูแลผิวร่างกายจากแสงแดดเป็นเรื่องสำคัญไม่แพ้การดูแลผิวหน้า โดยเฉพาะในประเทศไทยที่มีแสงแดดแรงตลอดปี ผิวร่างกายที่สัมผัสแสงแดดโดยตรงเสี่ยงต่อการเกิดผิวคล้ำ จุดด่างดำ การเสื่อมสภาพของผิว และปัญหาผิวที่ร้ายแรงขึ้น การเลือกครีมกันแดดทาตัวที่เหมาะสมเป็นเรื่องสำคัญมากในการปกป้องผิวร่างกายจากอันตรายของรังสียูวี โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ต้องทำกิจกรรมกลางแจ้ง เล่นกีฬา หรือใช้ชีวิตกลางแจ้งเป็นประจำ ครีมกันแดดทาตัวที่ดีควรมีเนื้อสัมผัสที่เกลี่ยง่าย ไม่เหนียวหนืด มีค่าการปกป้องสูง และมีความติดทนต่อน้ำและเหงื่อ วันนี้เราได้รวบรวม 10 ครีมกันแดดทาตัวยอดนิยม ทั้งโลชั่น เซรั่ม และสเปรย์ พร้อมรายละเอียดส่วนประกอบสำคัญ เพื่อเป็นข้อมูลในการตัดสินใจเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับการใช้งานของคุณ
วิธีการเลือกครีมกันแดดทาตัว
การเลือกครีมกันแดดทาตัวที่เหมาะสมต้องพิจารณาหลายปัจจัยเพื่อให้ได้การปกป้องที่ดีที่สุดและความสะดวกในการใช้งาน ต่อไปนี้คือปัจจัยหลักๆ ที่ควรพิจารณาในการเลือกซื้อครีมกันแดดทาตัว
1. พิจารณาประเภทกิจกรรมและระยะเวลาการใช้งาน
- กิจกรรมกลางแจ้งทั่วไป เลือก SPF 30-50 สำหรับการเดิน ทำสวน หรือกิจกรรมนอกบ้านระยะสั้น ค่า PA+++ เพียงพอสำหรับการปกป้อง UVA
- กิจกรรมกีฬาและออกแดดนาน เลือก SPF 50+ เพื่อการปกป้องสูงสุด ค่า PA++++ สำหรับการปกป้อง UVA ที่แข็งแกร่ง เหมาะสำหรับการเล่นกีฬา ไปทะเล หรือทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นเวลานาน
- กิจกรรมทางน้ำ เลือกสูตรกันน้ำ (Water Resistant) ที่สามารถทนต่อการสัมผัสน้ำและเหงื่อได้นาน 40-80 นาที
2. ทำความเข้าใจรูปแบบบรรจุภัณฑ์และเนื้อสัมผัส
- โลชั่น (Lotion) มีเนื้อสัมผัสเข้มข้นปานกลาง เกลี่ยง่าย ให้ความชุ่มชื้น เหมาะสำหรับผิวแห้งและการใช้ประจำวัน ครอบคลุมผิวได้ดี
- เซรั่ม (Serum) มีเนื้อสัมผัสบางเบา ซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวหนืด เหมาะสำหรับสภาพอากาศร้อนชื้นและผู้ที่ไม่ชอบความหนักหนืด
- สเปรย์ (Spray) สะดวกต่อการใช้งาน ทาได้รวดเร็ว เหมาะสำหรับการทาซ้ำระหว่างวัน หรือบริเวณที่เกลี่ยยาก แต่ต้องระวังการใช้งานในที่ลมแรง
3. ตรวจสอบประเภทของสารกันแดดและความปลอดภัย
- Physical Sunscreen (สารกันแดดฟิสิคอล) ประกอบด้วย Zinc Oxide, Titanium Dioxide ทำงานโดยการสะท้อนแสงแดด ปลอดภัยสูง เหมาะกับผิวแพ้ง่าย อาจทิ้งคราบขาวบนผิว
- Chemical Sunscreen (สารกันแดดเคมี) ประกอบด้วย Homosalate, Octocrylene, Ethylhexyl Salicylate ทำงานโดยการดูดซับรังสี UV เนื้อสัมผัสบางเบา ไม่ทิ้งคราบขาว
- Hybrid Sunscreen (สารกันแดดผสม) ผสมผสานทั้งสองชนิด ให้การปกป้องครอบคลุมและเนื้อสัมผัสที่ดี เหมาะสำหรับการใช้งานทั่วไป
4. พิจารณาส่วนผสมและความเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม
- ส่วนผสมบำรุงผิว Glycerin, Hyaluronic Acid ให้ความชุ่มชื้น, Niacinamide ช่วยปรับสีผิว, Aloe Vera ปลอบประโลมผิว, Vitamin C และ E ต้านอนุมูลอิสระ
- ความปลอดภัยต่อสิ่งแวดล้อม มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีฉลาก “Reef Safe” หรือ “ไม่ทำร้ายปะการัง” ปราศจาก Oxybenzone และ Octinoxate
- ส่วนผสมที่ควรหลีกเลี่ยง สำหรับผิวแพ้ง่าย ควรเลือกสูตรปราศจากพาราเบน แอลกอฮอล์ น้ำหอม และสีสังเคราะห์
5. พิจารณาปริมาณและความคุ้มค่า
- ปริมาณที่เหมาะสม สำหรับการใช้ทาตัว ควรเลือกขนาดใหญ่ (150-260 มิลลิลิตร) เพื่อความคุ้มค่า
- การใช้งานประจำวัน คำนวณจากการใช้ประมาณ 30 มิลลิลิตร ต่อครั้งสำหรับร่างกายเต็มตัว
- ความทนทานของบรรจุภัณฑ์ เลือกหลอดที่แข็งแรง ไม่แตกง่าย เหมาะสำหรับการพกพา
10 ครีมกันแดดทาตัวตัวเด็ดที่ได้รับการยอมรับ
พร้อมเจาะลึกส่วนประกอบสำคัญที่ทำให้ครีมกันแดดทาตัวแต่ละตัวมีคุณสมบัติโดดเด่น เพื่อให้คุณเลือกครีมกันแดดที่ใช่ที่สุดสำหรับการใช้งานของคุณ
1. Banana Boat Sport Sensitive Mineral Based Sunscreen Lotion SPF50+ PA++++ ราคา 199 บาท
ครีมกันแดดโลชั่นจากแร่ธาตุที่ออกแบบมาสำหรับผิวบอบบางและแพ้ง่าย กันน้ำกันเหงื่อ ทาก่อนว่ายน้ำ ผิวแพ้ง่ายสามารถใช้ได้ ใช้ได้กับเด็ก 2 ปีขึ้นไป
จุดเด่น:
- เนื้อสัมผัส เนื้อโลชั่นเกลี่ยง่าย ไม่เหนียวเหนอะหนะ ไม่แสบตา
- การป้องกัน มีส่วนผสมจากแร่ธาตุ SPF50+ PA++++ ปกป้องจาก UVA และ UVB
- ความปลอดภัย ปราศจากพาราเบน น้ำมัน และน้ำหอม
- ความติดทน กันน้ำและกันเหงื่อ เหมาะสำหรับกิจกรรมกลางแจ้ง
- เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ไม่ทำร้ายปะการัง (Reef Safe)
ส่วนประกอบสำคัญ:
- Homosalate, Octocrylene สารกันแดดเคมีมีประสิทธิภาพ
- Butyl Methoxydibenzoylmethane ปกป้องจาก UVA
- Glycerin ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
- Dimethicone ช่วยให้เนื้อสัมผัสเรียบเนียน
- ปริมาณ 90 มิลลิลิตร
2. Biore UV Anti-Pollution Body Care Serum SPF50+ PA+++ ราคา 209 บาท
เซรั่มกันแดดที่มีเนื้อครีมมีกลิ่นหอม กันน้ำและกันเหงื่อ มีสารบำรุงผิว ช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะ ฝุ่น ควัน และสิ่งสกปรกต่างๆ
จุดเด่น:
- เนื้อสัมผัส เนื้อเซรั่มบางเบา ซึมซาบเร็ว มีกลิ่นหอม
- การป้องกัน SPF50+ PA+++ ปกป้องจาก UVA1, UVA2 และ UVB
- ป้องกันมลภาวะ ช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะ ฝุ่น ควัน
- ความติดทน สูตรกันน้ำและกันเหงื่อ
- บำรุงผิว มีวิตามินบี3 และส้มยูซุ ปรับผิวให้กระจ่างใส
ส่วนประกอบสำคัญ:
- Glycerin, Xylitol ให้ความชุ่มชื้นและความสดชื่น
- Amino Acids บำรุงและเสริมสร้างผิว
- วิตามินบี3 ปรับผิวให้กระจ่างใส ลดจุดด่างดำ
- สารสกัดส้มยูซุ ให้ความสดชื่นและวิตามินซี
- ปริมาณ 150 มิลลิลิตร
3. NIVEA Sun Extra Protect Daily Glow Essence Serum SPF50 PA+++ ราคา 314 บาท
เซรั่มกันแดดที่ไม่เหนียว ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ ป้องกันแดดได้ทั้ง UVA และ UVB ปกป้องผิวจากมลภาวะและฝุ่นละออง ช่วยบำรุงผิว เนื้อบางเบา ซึมซาบเร็ว
จุดเด่น:
- เนื้อสัมผัส เซรั่มบางเบา ซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ
- การป้องกัน SPF50 PA+++ ปกป้องจาก UVA และ UVB
- ป้องกันมลภาวะ ปกป้องผิวจากมลภาวะและฝุ่นละออง
- บำรุงผิว ไม่ต้องรอเซทตัวนาน ให้ผิวดูเป็นธรรมชาติ
- วิตามินเสริม มีวิตามินซีและอีจากสารสกัดธรรมชาติ
ส่วนประกอบสำคัญ:
- Glycerin ให้ความชุ่มชื้นพื้นฐาน
- Sodium Ascorbyl Phosphate วิตามินซีเสถียร
- Myrciaria Dubia Fruit Juice สารสกัดคามูคามู วิตามินซีสูง
- Malpighia Glabra Fruit Juice สารสกัดอะเซโรล่าเชอร์รี
- ปริมาณ 180 มิลลิลิตร
4. Vaseline Gluta-Hya Serum Burst Lotion SPF50 PA+++ ราคา 458 บาท
กันแดดพร้อมบำรุงผิว เนื้อครีมซึมไว ไม่เหนอะหนะ กลิ่นหอม เนื้อบางเบาและแตกตัวเป็นน้ำเมื่อทาลงบนผิว ทำให้ซึมซาบเร็ว
จุดเด่น:
- เนื้อสัมผัส เนื้อเซรั่มแตกตัวเป็นน้ำ ซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ
- การป้องกัน SPF50 PA+++ ปกป้องผิวไม่ให้คล้ำเสียจาก UVA และ UVB
- บำรุงผิว กลูตาโกลว์ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ไฮยาลูรอนเพิ่มความชุ่มชื้น
- ความติดทน สูตรกันน้ำ เหมาะสำหรับกิจกรรมกลางแจ้ง
- กลิ่นหอม กลิ่นหอมจากซิตรัส ฟลอรัล และวู้ดดี้
ส่วนประกอบสำคัญ:
- 70X Gluta, Glutathione ช่วยให้ผิวกระจ่างใส
- 4D HYA, Hyaluronic Acid เพิ่มความชุ่มชื้นเข้มข้น
- Niacinamide ปรับสีผิวและลดจุดด่างดำ
- Tocopherol วิตามินอี ต้านอนุมูลอิสระ
- ปริมาณ 260 มิลลิลิตร
5. Mizumi UV Cooling Body Serum SPF50+ PA++++ ราคา 199 บาท
เซรั่มกันแดดที่บำรุงผิวด้วยว่านหางจระเข้และแตงกวา เย็นสบายผิวเมื่อทา เนื้อบางเบาและให้ความรู้สึกเย็นสบายเมื่อทาลงบนผิว ซึมซาบเร็ว
จุดเด่น:
- เนื้อสัมผัส เนื้อเซรั่มบางเบา ให้ความรู้สึกเย็นสบายผิว
- การป้องกัน SPF50+ PA++++ ลดปัญหาผิวคล้ำเสียจากแสงแดด
- บำรุงผิว สารสกัดว่านหางจระเข้และแตงกวา ให้ความชุ่มชื้น
- ปลอบประโลม คุณสมบัติปลอบประโลมผิวหลังสัมผัสแสงแดด
- ปลอดภัย ปราศจากแอลกอฮอล์ ไม่ทำร้ายปะการัง
ส่วนประกอบสำคัญ:
- Aloe Vera สารสกัดว่านหางจระเข้ ปลอบประโลมผิว
- สารสกัดแตงกวา ให้ความเย็นสบายและความชุ่มชื้น
- สารกันแดดผสม ปกป้องครอบคลุม UVA และ UVB
- ปราศจากพาราเบนและน้ำหอม อ่อนโยนต่อผิว
- ปริมาณ 180 มิลลิลิตร
6. Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Gel NA SPF50+ PA++++ ราคา 869 บาท
เนื้อเจลบางเบา ให้ผิวโกลว์สวย ชุ่มชื้น กันน้ำ กันเหงื่อ มาพร้อมกับ Auto Booster Technology ช่วยเพิ่มการป้องกันรังสี UV เมื่อผิวเจอความชื้น
จุดเด่น:
- เนื้อสัมผัส เนื้อเจลบางเบา ซึมซาบไว ให้ความรู้สึกสดชื่น
- เทคโนโลยีพิเศษ Auto Booster Technology เพิ่มการป้องกันเมื่อเจอความชื้น
- บำรุงผิว ส่วนผสมสารสกัดชาเขียว และไฮยาลูรอน
- ความติดทน สูตรกันน้ำ กันเหงื่อ ปกป้องยาวนานตลอดวัน
- ผิวโกลว์ ผิวดูสวยอย่างเป็นธรรมชาติ
ส่วนประกอบสำคัญ:
- Citrus Unshiu Peel Extract สารสกัดเปลือกส้มญี่ปุ่น
- Camellia Sinensis Leaf Extract สารสกัดชาเขียว
- Soluble Collagen คอลลาเจนละลายน้ำ
- Purple Tea Extract, Green Tea Extract สารสกัดชาต้านอนุมูลอิสระ
- ปริมาณ 90 กรัม
7. Cathy Doll Aqua Sun Non Greasy Body Sun Serum SPF50 PA+++ ราคา 259 บาท
เซรั่มกันแดดที่แตกตัวเป็นน้ำแร่ เนื้อบางเบา ชุ่มชื้น เย็นสบายผิว ไม่เหนียว เนื้อเซรั่ม ครีมจะแตกตัวเป็นน้ำแร่ซึมเข้าสู่ผิวอย่างรวดเร็ว
จุดเด่น:
- เนื้อสัมผัส เซรั่มแตกตัวเป็นน้ำแร่ ซึมเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ
- ความสะดวก สามารถพกพาเพื่อทาซ้ำระหว่างวันได้
- บำรุงผิว ส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น เช่น ไนอะซินาไมด์
- น้ำมันธรรมชาติ น้ำมันเมล็ดคามีเลีย และน้ำมันเมล็ดองุ่น
- ปลอดภัย ปราศจากพาราเบนและน้ำหอม
ส่วนประกอบสำคัญ:
- Niacinamide ปรับสีผิวและลดการอักเสบ
- Camellia Oil น้ำมันคามีเลียบำรุงผิว
- Grape Seed Oil น้ำมันเมล็ดองุ่นต้านอนุมูลอิสระ
- Physical Sunscreen สารกันแดดฟิสิคอลปลอดภัย
- ปริมาณ 138 มิลลิลิตร
8. Clear Nose UV Body Sun Serum SPF50+ PA++++ ราคา 349 บาท
กันแดดพร้อมบำรุงผิว กันน้ำกันเหงื่อ ไม่เหนียวเหนอะหนะ มีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงผิว เช่น ไนอะซินาไมด์ที่ช่วยปรับผิวให้ดูกระจ่างใสขึ้น
จุดเด่น:
- เนื้อสัมผัส เนื้อเซรั่มบางเบา ซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ
- การป้องกัน SPF50+ PA++++ ปกป้องจาก UVA1, UVA2 และ UVB
- บำรุงผิว ไนอะซินาไมด์ช่วยปรับผิวให้กระจ่างใส
- ความติดทน กันน้ำกันเหงื่อ เหมาะสำหรับกิจกรรมกลางแจ้ง
- สารสกัดธรรมชาติ ช่วยลดการระคายเคืองและเพิ่มความชุ่มชื้น
ส่วนประกอบสำคัญ:
- Witch Hazel สารสกัดวิทช์เฮเซล ลดการอักเสบ
- Licorice Root สารสกัดชะเอมเทศ ปรับสีผิว
- HYA X8 กรดไฮยาลูรอนิก 8 ชนิด ให้ความชุ่มชื้นเข้มข้น
- Hybrid Sunscreen สารกันแดดผสมประสิทธิภาพสูง
- ปริมาณ 200 มิลลิลิตร
9. Puricas Rapid UV Whitening Perfect Repair Body Serum SPF50+ PA++++ ราคา 169 บาท
เซรั่มกันแดดที่ลดปัญหาผิวคล้ำเสียจากแดด พร้อมสารบำรุงและปรับผิว มีส่วนผสมของสารสกัดจากดรากอนบลัด วิตามินซีและอี ช่วยบำรุงผิว
จุดเด่น:
- เนื้อสัมผัส เนื้อเซรั่มบางเบา ซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ
- การป้องกัน SPF50+ PA++++ ปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB
- เทคโนโลยีพิเศษ Phytowhite Technology ช่วยปรับผิวให้กระจ่างใส
- ลดรอยดำ ช่วยลดรอยแดงรอยดำจากแสงแดด
ส่วนประกอบสำคัญ:
- Dragon’s Blood Extract สารสกัดดรากอนบลัด ช่วยซ่อมแซมผิว
- Vitamin C วิตามินซี ช่วยให้ผิวกระจ่างใส
- Vitamin E วิตามินอี ต้านอนุมูลอิสระ
- Phytowhite Technology เทคโนโลยีปรับสีผิว
- ปริมาณ 180 มิลลิลิตร
10. POCARE Daily UV Bright Body Serum SPF50+ PA++++ ราคา 175 บาท
เซรั่มกันแดดที่เนื้อเซรั่มซึมไว ปกป้องผิวจากแสงแดด มลภาวะ และแสงสีฟ้า มีสารสกัดจากแครอท และผลคาคาดูพลัม ที่มีวิตามินซีสูง ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น
จุดเด่น:
- เนื้อสัมผัส เนื้อเซรั่มบางเบา ซึมซาบเร็ว ไม่เหนอะหนะ
- การป้องกัน SPF50+ PA++++ ปกป้องจากแสงแดด มลภาวะ และแสงสีฟ้า
- เทคโนโลยีพิเศษ Hyac+ เทคโนโลยี Cytolytic ช่วยการซึมซาบ
- วิตามินซีสูง สารสกัดจากแครอทและคาคาดูพลัม
- เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ไม่ทำร้ายปะการัง
ส่วนประกอบสำคัญ:
- Vitamin C วิตามินซีเข้มข้นจากผลไม้ธรรมชาติ
- Cytolysate BR7 เทคโนโลยีเพิ่มการซึมซาบ
- สารสกัดแครอท อุดมด้วยเบตาแคโรทีน
- สารสกัดคาคาดูพลัม วิตามินซีสูงจากธรรมชาติ
- ปริมาณ 190 มิลลิลิตร